“好，下面我就教你能量循環(huán)的方法。先用意念控制氣海穴里的真氣逆時(shí)針的流動(dòng)，然后分出一束豎直往下，過(guò)會(huì)陰穴掉頭往上，一路沿著督脈往上到達(dá)頭頂?shù)陌贂?huì)穴，然后掉頭往下過(guò)印堂穴，再沿著任脈一路流回氣海穴，這樣就是一圈的能量循環(huán)，你先試試。”陳浩為了形象的說(shuō)明循環(huán)的路線，在陸詩(shī)媛的身體上比劃了幾下。