練武有一句俗話，叫練武不練功，到頭一場空，這句話也有很多解釋，但是其中一種解釋便是這個功，便是指人身體內在的功，再往簡單的說，便是人身體內蘊含的勁道，也便是內勁，所謂外功內功也便是這般區(qū)分出來，內功練到精深，能練出內勁，而內勁再練到精深，才能練出內氣！