嚴松眼光毒辣，看出李青山的真氣不可能有煉氣二層，卻能輕易擊敗自己，那就是走了煉體的路子，從某種意義上來說，江湖上的硬功外功，也是煉體之術的簡化版。但煉體和江湖上練硬功一樣，前期威力雖然強悍，但卻沒有前途，很難修到更高的境界，所以不受重視。