武學之中，有一種說法叫做“傳拳不傳步，傳步打師父！”，由此可見步法在實戰(zhàn)中的重要性，拳腳練得再好，如果沒有靈活的步法配合，也難以接近對手實施有效的打擊。常言道，百練不如一走，靈活多變的步法，進可攻，退可守，既可以使對手兇猛的攻勢化為虛無，又可出奇制勝轉危為安。