以自身龐大的內(nèi)勁為引，以身體為爐，將每一根骨頭都鍛煉一遍。這個過程不但漫長，而且痛苦之極，但若是有人能夠完全的堅持下來，那么不僅僅是本身的骨頭得到了強(qiáng)大的鍛煉，遠(yuǎn)比以前要堅韌十倍，而且還擁有了化骨為綿的能力，可以隨心所欲的進(jìn)行伸縮了。</p>