趙揚(yáng)點(diǎn)了點(diǎn)頭。答道：“當(dāng)然！修煉的過程本來就會(huì)讓人完全的放松精神，自然就會(huì)讓精神迅速的恢復(fù)。同時(shí)，吸納到身體中的那些天地靈氣也會(huì)舒緩身體肌肉，解除身體上的疲累。所以等靜姐你日后慢慢適應(yīng)后。每天睡三四個(gè)小時(shí)就足夠了，根本不用再睡那么久?！?/div>