按照蒼無涯的講解的運氣方法，心沉氣海，緩緩調(diào)動身體的氣勁開始在身體經(jīng)脈中運行，青水學(xué)起來上手很快，因為青水如今全身的經(jīng)脈許多都貫通的，只有很少或者隱蔽的一些除外，這樣就省了沖破一些阻礙的經(jīng)脈和穴道。