外功指的是練體練氣的功夫，相當(dāng)于古武者所用的武功；念功指的是提升運用精神力的法門，異能者如果能掌握運用其威力決不遜于古武者的武功，只不過決大多數(shù)異能者都局限于天賦，個體的特殊性決定了他們很難傳承發(fā)展，密宗念功傳承了數(shù)千年才有了為數(shù)不多的幾種。