“毋勞汝形,毋搖汝精,毋使汝思慮縈縈。寡思路以養(yǎng)神,寡嗜欲以養(yǎng)精,寡言語以養(yǎng)氣?！狈侥鞠仁钦f了一段老子的名言,然后淡淡一笑,問道,“歷史上真正有記載的最長壽的人,最欣賞老子的這一段話,他說,此中妙旨,往往被不善養(yǎng)生之庸人所忽視。他還十分欣賞清代學(xué)者6隴其的一段話——足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當(dāng)之門庭,只消清茶淡飯,便可益壽延年……這個人是誰？”