葉凌做了一次動(dòng)員，鼓勵(lì)隊(duì)員們放松，以平常心態(tài)對(duì)待，并且又討論了一些戰(zhàn)術(shù)配合的話題，直到晚餐時(shí)刻到來，去食堂吃過營(yíng)養(yǎng)餐，回宿舍小睡了會(huì)，醒來時(shí)又將九陽(yáng)真經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)了一次，讓星力狀態(tài)達(dá)到最佳，再看表已經(jīng)是九點(diǎn)半了。