精元耗損了，往往可以通過(guò)凝煉天地靈氣補(bǔ)充，可神識(shí)的恢復(fù)，能用的方法卻不多，除了各類寶貴到讓人眼饞的丹藥之外，神識(shí)恢復(fù)最簡(jiǎn)單的辦法，就是睡覺(jué)了，徹底的放松，才能讓神識(shí)獲得恢復(fù)。