第一步是幫唐國斌貫通周身經(jīng)脈穴位，就像道家練先天功時所說的，氣足開關，八脈俱通。其實這一步只有一種人可以完全省去，那就是初生的嬰兒，只有初生的嬰兒身體中所有的經(jīng)脈穴位都是貫通的，稱之為先天狀態(tài)，隨著年齡的增長這種狀態(tài)很快就不復存在了。