引體向上看似簡(jiǎn)單，但是對(duì)于肌耐力的考驗(yàn)是非常嚴(yán)苛的，稍不注意就會(huì)造成肌肉拉傷，以陳志遠(yuǎn)目前的鍛煉來看，能夠做到四十八個(gè)已經(jīng)是他的極限了，而事實(shí)也是如此，到四十個(gè)的時(shí)候，陳志遠(yuǎn)就已經(jīng)變得咬牙切齒，額頭青筋暴露，咬牙，一個(gè)接一個(gè)，陳志遠(yuǎn)的汗水已經(jīng)濕了背脊，手心冒汗導(dǎo)致抓里不足。