雖然宋青書前世也見過別人施展太極拳，但是那里能夠和張三豐相提并論，螢火與皓月的差別，簡直不可同日而語。但見張三豐一招一式的施展開來，虛領(lǐng)頂勁，含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相應(yīng)，以腰為軸，移步似貓行，虛實分清，意體相隨，用意不用力。