“古今練氣之道，不外存想導引，渺渺太虛，天地分清濁而生人，人之練氣，不外練虛靈而滌蕩昏濁，氣者命之主，形者體之用，天地可逆轉，氣自丹田而生，經右腎旋而下右足，氣入丹田，需化形為力，上至周身經脈，貫通全身，力轉而為勁，脫掌而出……”