楊風一圈接著一圈的繞著廣場跑著，雖然這樣鍛煉的強度不如楊風在山上鍛煉的效果好，不過也總比什么也不做要好的多了。易筋鍛骨篇一遍遍的運行著，不斷的拓展著楊風的丹田和經(jīng)脈，時間正一點點的過去，眼看著就要是黎明到來，天地間陰氣和陽氣平衡的時候了。