作者:亚洲性盈盈
類別:軍事
字?jǐn)?shù):7640MB

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內(nèi)容介紹:更新時(shí)間:2025年01月17日 17:57
這是一篇關(guān)于呼吸方法的口訣,但是和劉修以前從武俠小說里得到的概念完全不同,那些都說什么丹田啊,任督二脈啊,周天什么的,這個(gè)卻沒講這些東西,只說是納氣入腹,有些類似于腹式呼吸的意思,而且與那些氣功要求呼吸綿綿不同,這個(gè)口訣特別注明呼吸要重,要猛。
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