第二天天不亮，我就被邦哥叫起來(lái)了，他說(shuō)陪我去跑步，我倆繞著驛站跑了三圈后，我覺(jué)得渾身熱乎乎的?；厝ズ?，喝了一杯熱奶，吃了一些玉米餅。邦哥說(shuō)玉米餅吃了不上火，還能通便，對(duì)身體好。