據(jù)說每天堅(jiān)持練太極，除了鍛煉身體延年益壽之外，還可以辟邪鎮(zhèn)鬼。這又是什么道道呢？因?yàn)榫毺珮O可以使人運(yùn)轉(zhuǎn)陰陽，調(diào)理氣血。最重要的是可以增強(qiáng)人的陽氣，陽氣一重，那些小鬼自然不敢靠近。