趙揚繼續(xù)在一旁指導著，口中說道：“靜姐，等你感覺自己的整個身體和精神都已經(jīng)完全的放松下來后，就按照之前我跟你解釋過的那篇功法的‘筑基期’的修煉方法調(diào)節(jié)自己的呼吸節(jié)奏，進行吐納。同時，你的精神也要格外的放松，讓自己處于那種飄飄渺渺，如煙如霧的狀態(tài)。屆時，四周的天地靈氣會自行的隨著你的吐納而進入你的身體……”