「休息一下，吃飯?！谷蔚肋h(yuǎn)說(shuō)道，很多習(xí)慣，只能慢慢培養(yǎng)，人體對(duì)食物的要求，都是有其規(guī)律的，一天三頓飯，可不是拍拍腦袋就決定下來(lái)，而是根據(jù)人類(lèi)身體消化和消耗速度決定的。