“很簡(jiǎn)單！”柳云笑道：“減少性生活次數(shù)，合理飲食睡眠，調(diào)節(jié)生物鐘，然后再吃點(diǎn)補(bǔ)腎易吸收的食物或藥就可以了....這樣大概半年的功夫，應(yīng)該就能有所好轉(zhuǎn)....哦，那方面也會(huì)比現(xiàn)在持久...”