楊風的鍛煉就是繞著天安門廣場跑步，雖然這個時候廣場上還是有很多人的，不過卻沒有去關(guān)注楊風，畢竟楊風就是在跑步也沒有做別的事情，也沒有什么好關(guān)注的。楊風就這樣一邊跑著一邊運行著易筋鍛骨篇，一點點的擴展著自己的丹田和經(jīng)脈，使之能夠承受更多的真氣。