萬林回答道：“靈秀門的寒功確實是獨樹一幟的功夫，一般人就是有再好的身體素質(zhì)，在這么大的訓(xùn)練強度中也早就累趴下了，可他依舊保持者旺盛的精力。最近我也特意在訓(xùn)練中提起寒功試了試，在高強度的訓(xùn)練中，確實能緩解肌肉帶來的緊張感覺，這無形中提高了人體抗疲勞的程度，只要在訓(xùn)練中提起寒功，大強度的訓(xùn)練后那種肌肉酸痛的感覺很輕，而且體力恢復(fù)得也極快?！?/div>