如果他綁上鐵塊也能夠做到在水中如自己平常的速度，那卸掉負重，出了水中后，速度定然會大為提升。而且綁上鐵塊在水中練劍不止能夠鍛煉速度，也同樣能夠鍛煉力量。因為總要用力相抗，好不使縛重影響自己，久而久之，一去掉縛重，自然也會力量大增。想想神雕俠楊過是如何煉成重劍劍法的，就可想而知了。