專心練習(xí)這個肌肉撕裂的過程，練到極致，就是武學(xué)中的金鐘罩鐵布衫了，外力侵襲之下，破碎的能力還沒他肉體修補(bǔ)得快，譬如一顆口徑的子彈射出，在一千米內(nèi)產(chǎn)生了3300焦耳的動能，子彈射擊到身體產(chǎn)生的侵徹力還沒侵襲進(jìn)肉體，就被中樞神經(jīng)所感知，身體肌肉群大量重復(fù)上述的動作，3300焦耳的動能消散掉了。