羅多也不多做解釋，道：“你不必強求一時間便將口訣完全理通，我也不會解釋給你聽，這套口訣，只有你自己慢慢領(lǐng)悟出每一句話的含義，對你才有極大的裨益?？谠E三百二十個字，每四十個字便是一道吐納之法，共有八道，無法跳躍，每一道習(xí)圓滿，你才有能力循序向上修習(xí)……等到你習(xí)練到第八道，倒也勉強可以躋身十品高手了！”