“主人這話(huà)點(diǎn)出了養(yǎng)氣境界的關(guān)鍵所在?！币?jiàn)象和尚將自己的看法稱(chēng)述出來(lái)，以便供秦朗進(jìn)一步參詳，“水谷入胃，脾陽(yáng)磨化，渣滓下傳，而為糞溺，精華上奉，而變氣血。人服用水谷之物，其中一部分化為精氣藏于心、肝、脾、肺、腎五臟之中，而后溶于血中，所以稱(chēng)之為氣血。很多人不懂養(yǎng)氣，不知道‘精氣五藏’的真正含義，功夫便不能由外轉(zhuǎn)內(nèi)。不懂養(yǎng)氣的功夫，武者過(guò)了四十歲，身體就開(kāi)始走下坡路了，力量自然也每況愈下。而領(lǐng)悟了養(yǎng)氣這一重境界的話(huà)，至少可以將巔峰狀態(tài)保持到六十歲左右。當(dāng)然，如果更進(jìn)一步達(dá)到了內(nèi)息境界，武者的巔峰狀態(tài)將會(huì)保持得更久。一個(gè)內(nèi)息境界的武者，就算是年過(guò)百歲，都仍然有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。”