想到便做，默想自己身處天地元?dú)獍鼑校?xì)細(xì)感受。然后按北冥神功練功順序?yàn)樾颍饽畹谝粭l經(jīng)脈“手太陰肺經(jīng)”的第一個(gè)穴位右手大姆指端的“少商”穴開始。意存“少商”，細(xì)細(xì)感受，既不敢太過有意，亦不敢太過無意。便在這有意無意間，段岳身子一顫，忽覺一道清涼之氣，涌入“少商”穴，然后沿脈而上，自“魚際”、“太淵”、“列缺”、“尺澤”、“俠白”等穴而上，過“云門”接“任脈”，緩緩流注入“膻中”氣海。</p>