八極拳發(fā)力剛猛，有頂、抱、單、提、胯、纏六種發(fā)力方法。八極拳法講十六大步。除馬、弓、虛、盤五種基本步法外，還有闖步、拖拉步、盤提步、跟提步等。腿法有搓提、彈腿、側(cè)蹬、三掙提、蹁踹等。其手型體現(xiàn)云、羅、提、按、刁、扣、纏、粘八大手型之運用。八極拳法之傳人，借純陽九宮劍之劍規(guī)為門規(guī)。門規(guī)為八要：一要心術(shù)正，二要膽氣重，三要耳目靈，四要手足捷，五要身法便，六要力量充，七要精神旺，八要儒雅性。