所謂溫養(yǎng)，其實(shí)就是在強(qiáng)化，必須以自身蘊(yùn)有的能量包裹任脈，一點(diǎn)一點(diǎn)的去強(qiáng)化它，直到任脈能夠承受沖擊為止，時(shí)間無疑是漫長的，能量的威能程度，也決定了需要溫養(yǎng)的時(shí)間長短。