怎么做呢，首先，我每天一睜開眼睛，先靜坐一會(huì)兒，練練養(yǎng)氣之術(shù)，然后出去活動(dòng)活動(dòng)手足，練拳雖然不會(huì)，但是什么五禽戲還是可以的，然后吃上一頓清淡的早飯，再出門做事，中午若是沒有什么事情，當(dāng)然最好的就是回家，吃上一頓符合節(jié)令的滋補(bǔ)午飯，最好吃得晚一些，睡個(gè)午覺之后，喜歡干什么就干點(diǎn)什么，晚上若是有應(yīng)酬一定要少喝酒少吃菜，等到回家之后，在睡前喝上一杯自己釀制的藥酒清清腸胃，然后打坐半個(gè)時(shí)辰，再好好睡覺，而且平時(shí)坐臥行走都按照某種特定的姿勢(shì)，當(dāng)然看起來不能太明顯。雖然我現(xiàn)在職位低微，這樣的日子還不能保證，但是這是我要盡量達(dá)到的目標(biāo)么。至于武功，我是不會(huì)練的，沒聽說過善泳者溺于水么，我若是會(huì)武功，難免會(huì)介入到一些意想不到的事情中去，搞不好還會(huì)英年早逝呢，反正我只想活到七十歲就可以了。