所謂是‘天之道，損有余而補(bǔ)不足，人之道，補(bǔ)不足而奉有余’。人身體內(nèi)的元jing雖然可以不斷補(bǔ)充恢復(fù)，能夠持續(xù)成為煉化真氣的來(lái)源，但隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能也是不斷下降，逐漸年老體衰，而體內(nèi)的元jing也隨之不斷減少。