負(fù)重十公里之后，陳志遠(yuǎn)會(huì)做一些上肢的鍛煉，利用引體向上，當(dāng)然，如果只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的引體向上就不叫做鍛煉了，腳上的鐵砂袋不會(huì)拆掉，陳志遠(yuǎn)昨天突破了以往的記錄到達(dá)四十八個(gè)，而今天他的目標(biāo)則是五十個(gè)，對(duì)于旁邊那個(gè)每天能夠兩百個(gè)的猛人，陳志遠(yuǎn)一直都是無(wú)視他的存在，他不跟變態(tài)的家伙相比，就如同一個(gè)男人不能和一個(gè)女人相比一般，陳志遠(yuǎn)很惡毒的把那個(gè)猛人這個(gè)比喻。