鳳闌夜全神入定，慢慢的默誦心法，自我引導(dǎo)真氣調(diào)息，這心法其實(shí)就是一種真氣運(yùn)行的靜功，通過凝神調(diào)息，培植真氣貫通全身的經(jīng)絡(luò)，使陰陽氣息調(diào)和，發(fā)揮出它原有的能量，從而使得功力大增。