其實按照走紅的年代來劃分，香港最著名的動作指導(dǎo)主要代表有四家，也就是業(yè)內(nèi)所以稱呼的風(fēng)格各異的“四大班”。最久遠(yuǎn)的是以劉家良為代表的“劉家班”，他們的風(fēng)格非常尊重傳統(tǒng)，每一招都是硬橋硬馬，氣度非凡，完全要求與真實的武術(shù)一樣，他們的風(fēng)格就像是《醉拳2》中程龍展現(xiàn)的醉拳一樣，看似灑脫，其實十分講究規(guī)矩，有著招式拆解原理，嚴(yán)格執(zhí)行武術(shù)的基本原理，每一招每一式都會是真實武術(shù)招數(shù)的基礎(chǔ)，這種風(fēng)格在邵氏嘉禾時間是絕對的主流，而在80年后之后這種風(fēng)格就徹底沒落了。取而代之者，就是現(xiàn)在坐在這里的程龍的程家班（包括當(dāng)時的洪家班），程龍的突破在于，他經(jīng)常能完成那些其他動作指導(dǎo)只能停留在概念階段的場面，像是《a計劃續(xù)集》中的手銬追逐、《飛鷹行動》中的風(fēng)洞打斗、《簡單任務(wù)》中的水下斗鯊等，那種生死懸于一線的冒險精神給他的動作增添了無窮的沖擊力。