指著侍衛(wèi)的腰部，漣漪繼續(xù)道，“此處腰椎極為重要，而且易損傷。例如人站、坐久了，都會腰痛，便是因?yàn)檫@道腰椎過彎、僵持的時(shí)間過長，造成了勞損。所以長久站立時(shí)候，將一條腿踏在一快石頭上，能減緩腰椎彎曲。”說著，找了石頭，讓侍衛(wèi)一直腳踩上。