而這些人參，靈芝之類的東西都是蘊含的巨大的能量的，所以楊風(fēng)每次只需要吃很少就能夠讓他堅持一天的修煉了，而且這些東西都是在楊風(fēng)進(jìn)行體能訓(xùn)練之前服用的，所以那些人參和靈芝的能量就會化作易筋鍛骨篇的真氣，然后滲入到楊風(fēng)的血肉和經(jīng)脈里，對他的身體進(jìn)行改造。