“體能訓(xùn)練并不是一蹴而就的，得長(zhǎng)期以往的堅(jiān)持下去，并且還得有富裕的食物做保障才行，所以今天我想教導(dǎo)大家最基本的自衛(wèi)術(shù)，當(dāng)然，這是我通過(guò)活尸的習(xí)性改良出來(lái)的自衛(wèi)術(shù)，是專門(mén)針對(duì)活尸使用的……”