差不多近三個小時后，莊重終于完成了第一次的修煉。飛身出潭，落在岸邊，他并沒有注意到岸邊的眾人，直接在岸邊盤腿坐了下來。渾元真氣運行起來，莊重先是用原先的辦法吐息，在吐息順暢的時候他突然摒住了呼吸，試著用皮膚換氣。