王細雨看著他好一會，方才點頭道：“平日里這養(yǎng)元丹你每日服食一粒，最好是在修煉之前吃下，如此功效最高，同時亦能有效減輕修煉之后的疲乏困倦，補充元氣精神?！闭f到此處，她頓了一下，又問道，“現(xiàn)在那清風(fēng)訣功法，你每日能修煉幾次？”