“保持人體三通,血通、尿通、便通”,這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長(zhǎng)壽的秘訣。他始終認(rèn)為保持一個(gè)平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長(zhǎng)壽所必須的前提條件。保持一種平靜的心態(tài),坐如龜,行如雀,睡如狗,是為養(yǎng)生之道。