龍象般若功共分十三層，第一層功夫十分淺易，縱是下愚之人，只要得到傳授，一二年中即能練成。第二層比第一層加深一倍，需時三四年。第三層又比第二層加深一倍，需時七八年。如此成倍遞增，越往后越難進展。待到第五層后，欲再練深一層，往往便須三十年以上苦功。密宗一門，高僧奇士歷代輩出，但這一十三層龍象般若功，卻從未有一人練到十層以上。這功夫循序漸進，本來絕無不能練成之理，若有人得享數(shù)千歲高齡，最終必臻第十三層境界，只人壽有限，在密宗練到第七層、第八層的高僧基本上都是已經(jīng)到了天年終了之時。而宋青書能夠在如此年紀突破到第七層，不敢說前無古人后無來者，但是便是當年密宗奇才，金輪法王在宋青書這個年紀也是比不得他的。