“曹操說過,盈縮之期,不但在天;養(yǎng)怡之福,可得永年。人的疾病,百分之七十和情緒有關。劇烈運動,大量飲酒,常生氣、發(fā)怒等都對人體有害,所以要保持一顆平靜的心很重要。堅持適度運動,可以使心臟得到鍛煉又不至于心跳過快?！?/div>