等到安諾將二十個(gè)人名慢悠悠的看一遍以后，才抬頭說(shuō)道：“你怎么還在這，怎么不去休息！你……”安諾說(shuō)著抬起手腕說(shuō)道：“你剩下三十分鐘的休息時(shí)間，忘了告訴你們，每一次極限訓(xùn)練過(guò)后的恢復(fù)時(shí)間只有兩個(gè)小時(shí)，你需要在這兩個(gè)小時(shí)里恢復(fù)體力，進(jìn)餐或者是睡覺(jué)?！?/div>