幸虧李楊的內(nèi)力達(dá)到了第三層，幾百晶的內(nèi)力能量比過去厲害的多，他全身真氣鼓蕩，內(nèi)力運轉(zhuǎn)之下，雖然滿身大汗，但是他依舊支持住了。如此訓(xùn)練，一舉兩得，不但可以訓(xùn)練肌肉，同樣可以讓內(nèi)力進(jìn)步更加快。