練功原本就是枯燥乏味的，像徐青這樣還不算是閉死關(guān)，每天總有幾個(gè)鐘頭會出去溜達(dá)一圈，吃個(gè)飯練一下金剛吼和自創(chuàng)的步法，他嘗試著把武當(dāng)?shù)牡窃铺萑谌胱詣?chuàng)的步法之中，取長補(bǔ)短創(chuàng)出一套真正的天下第一逃命絕活。