蘇沐從睡夢中醒來后，稍作梳洗，就繼續(xù)開展雷打不動的習(xí)慣，晨跑修煉。這已經(jīng)是融入到他生命中的習(xí)慣。一般是不會被無故打斷的。當(dāng)你的某種習(xí)慣養(yǎng)成后，你要是一天不去做，就會感覺心里空蕩蕩的，好像失去了點什么。因此蘇沐穿著一身灰色運動裝，從樓梯中跑下去，將身體活動開后正好能跑步。