修煉‘先天功’分為幾個(gè)階段，首先便是氣足開關(guān)，八脈俱通，到了這個(gè)地步，宋青書便可以突破一流高手了。經(jīng)過在天機(jī)別府中借用藥香修煉，以及張三豐的指點(diǎn)，宋青書如今八脈已經(jīng)通了五脈，只剩下最后的督脈、任脈、沖脈三脈還沒有打開。