只要有時(shí)間，他基本每天都會(huì)泡一個(gè)熱水澡，對(duì)松弛肌肉、緩解壓力有很大幫助。另外，睡前還會(huì)喝一杯青梅酒。雖然都是一些微不足道的小幫助，但養(yǎng)成習(xí)慣后，幾年、幾十年下來(lái)，起到的作用卻非?？捎^！